Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3407 kcal
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Grasa: 188,58g | Prot: 111,72g | Carbh: 307,27g.
Desayuno: Café Expresso, Continente Pão 12 Cereais & Sementes, Mimosa Manteiga com Sal, Westminster Chá Gengibre Laranja Lidl, Suco de Limão. Almuerzo: Kiwi, Bacalhau com Espinafres e Cenoura na Bimby, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Limiano Queijo, Fumadinho Fiambre de Frango, Manteiga, Pão Branco. Pasa Bocas / Otros: Filhoses Cenoura, Scone, Casa de Mateus Doce de Abóbora, Azevia de Batata Doce, Scone. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de telma_goncalves
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