Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 57,92g | Carbh: 77,54g.
Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almuerzo: Bramwells Pickled Baby Beetroot, Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Sainsbury's Lamb Burgers, By Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Cena: Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) , Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Teasers. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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