Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 101,97g | Carbh: 91,39g.
Desayuno: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Пастрома Птицы, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Billa Сыр Черный Ворон, Здоровье Кисель Комфорт Желудка Лен + Цикорий. Pasa Bocas / Otros: FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Conduciendo - 3 horas y 16 minutos, Descansando - 11 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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