Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 90,29g | Prot: 85,99g | Carbh: 203,83g.
Desayuno: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Uovo, Milbona Sottilette Light. Almuerzo: Bacardi Rum, Caffè Espresso, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Cena: Funghi Cotti, Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola, Nero d'Avola, Molino Spadoni Polenta Rapida, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Sondey Golosotti, Caffè Espresso, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Cameo Ciobar Gianduia, Pavesi Pavesini, Sondey Golosotti. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Montañismo - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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