Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 18,01g | Prot: 32,51g | Carbh: 163,57g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng. Almuerzo: Entrasol Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ikan Mas Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Mangga, Pisang. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariafpade
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