Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 94,70g | Prot: 149,52g | Carbh: 167,58g.
Desayuno: 美國雅倍 活力加營素, 好立克 (Horlicks) 3 in 1 Original. Almuerzo: 蘆筍, 雞蛋, 油麥菜, CP 香辣雞中翼. Cena: 牛奶公司 高鈣低脂牛奶飲品, 帶子, 三文魚刺身, 清蒸或水煮蝦. Pasa Bocas / Otros: 么鳳士多 蘭花豆, Häagen-Dazs Strawberries&Cream Ice Cream, Ikea Biscuits with Almond. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katherchan
|