Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 31,88g | Prot: 48,05g | Carbh: 156,38g.
Almuerzo: Coffee, Egg, Banana, Nutiva chia seed, Oats, 點點綠 首烏黑芝麻粉, 維他 (Vita) 純豆漿, Navitas Cacao nibs. Cena: Fried Dough Bread, Pickled Egg, Carp, Diamond Grains Congee. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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