Diario de halftpe, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1554 kcal Grasa: 110,03g | Prot: 57,31g | Carbh: 90,14g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 茼蒿, 虱目魚肚, 鴻喜菇, 甜椒, 洋蔥, 五花肉, 意大利麵. Cena: 7-11 蘑菇濃湯, Costco 純牛肉漢堡排. Pasa Bocas / Otros: 老妹的灶下 低醣磅蛋糕, 黑咖啡, 蘋果. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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