Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
818 kcal
|
Grasa: 32,46g | Prot: 19,42g | Carbh: 103,09g.
Almuerzo: Sopa de Arroz com Frango. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Skol Cerveja, Wickbold Pão Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético, Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate. más...
|
|
2677 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carla Reichenbach
|