Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 41,18g | Carbh: 97,29g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ovo Frito. Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Inhame, Pronto Light Batata Sauteé, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Império Cerveja Puro Malte, Batavo Pense Zero Pedaços, Marilan Magic Toast Integral. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de caroline--fereira
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