Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 74,89g | Prot: 113,38g | Carbh: 133,88g.
Desayuno: Сыробогатов Гауда, Руккола, Дивный Берег Сёмга Соленая , Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат-Латук, Мистер Грин Салат Афицион, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Росток, Яйцо. Almuerzo: Греча с курицей в духовке. Cena: Авокадо, Полянка Кефир 2,5%, Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Полянка Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Полянка Кефир 2,5%, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyapiv1
|