Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 121,36g | Carbh: 106,12g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Milch . Almuerzo: Lidl Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Kaufland Natürliches Mineralwasser, REWE Avocado, Zucchini, Rettich, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Sauerkraut, REWE Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Rohschinken, Heidesand, Kaffee mit Milch, Lidl Kaki. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de satosch
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