Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 48,87g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Chia Seed, Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Buah Naga, Pisang, Chia Seed, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Instant Oatmeal. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Nasi Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Panggang. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ensi.gwen
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