Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 58,87g | Carbh: 184,63g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Nuez, Panqueque de avena. Almuerzo: Postre de choco, Aceite de Oliva, Zanahoria, Croquetas de arroz yamani, Pollo rebozado. Cena: Champaña, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Sandwich de Miga. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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