Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 56,11g | Prot: 69,50g | Carbh: 179,80g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Giassi Pão Francês , Ovo Mexido, Essential Nutrition Xilitol. Almuerzo: Lacta Bis (7g), Farofa, Frango Desfiado, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Cariri Requeijão Light, Nestlé Leite Ninho, Camil Bolacha de Arroz Integral, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Essential Nutrition Xilitol. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Essential Nutrition Xilitol, Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau, Linea Geléia de Morango, Tapioca Tapioca, Ovo, Banana Prata. más...
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1414 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alana87w
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