Замеры: Бёдра: 88,5 см Талия: 57 см Нога: 50 см Больше ничего не измеряла
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 48,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 49,66g | Prot: 95,94g | Carbh: 96,81g.
Desayuno: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Cashew Company Кешью Паста, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо, San Bonsai Соевый Соус Легкий. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Ярмарка Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Vici Минтай Филе Бургеры, Зеленая Фасоль (Замороженная), San Bonsai Соевый Соус Легкий, Bauer Брокколи Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Яичный Белок, Авокадо, Яйцо. más...
|
peso estable
|