Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 77,20g | Prot: 103,44g | Carbh: 204,64g.
Desayuno: Казимирова Запеканка Творожная с Изюмом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Батон Нарезной, Казимирова Блины Пп, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Говядина, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Роял Моти Манго, Мандарины, Говядина Отварная. Cena: Акконд Конфета Зернушка, Магнит Чеснок , Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sen Soy Чипсы Нори, Борщ с Говядиной, Heinz Терияки Соус , Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Массандра Кокур Белое Полусладкое, Мандарины, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|