Diario de andreas.47447, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
2496 kcal Grasa: 80,02g | Prot: 67,60g | Carbh: 279,26g.   Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Lachsschinken, Deluxe Gekochter Schinken mit Grünem Spargel, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Weizenbrötchen. Cena: König Pilsener Pils, Weißbier, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio. más...
2874 kcal Ejercicio: Compras - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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