Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 28,39g | Carbh: 99,09g.
Desayuno: Çay Şekerli, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Çemen, Siyah Zeytin, Menemen, Köy Ekmeği. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ispanak Yemeği. Cena: Şehriye Çorbası. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de berfinakar
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