Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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124,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 38,73g | Prot: 60,58g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Curry Sauce, White Bread , Coffee with Milk. Almuerzo: SPAR Sliced Sandwich Ham, White Bread , Fried Egg . Cena: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Potato, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh, Fatti's & Moni's Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Brandy, Gin, Gin and Tonic, Lay's Lightly Salted, Castle Lite (Bottle). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronaldjordaan
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