|
это какой то тихий ужас....Есть хочется постоянно,убрала шоколад,булки,чипсы все что раньше ела,а в итоге вес только растет и руки опускаются.
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 96,74g | Prot: 54,47g | Carbh: 79,83g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Ламбер Сыр Тильзитер, Мираторг Сервелат Полусухой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Молочная Легенда Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|