Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 58,80g | Carbh: 223,29g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Ovo, Queijo Mozzarella, Banana Prata, Essential Nutrition Xilitol, Elegê Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Kisabor Lentilha . Cena: Pamonha Pamonha Doce, Essential Nutrition Xilitol, Banana Prata, Aviação Manteiga com Sal, Pamonha Pamonha Doce. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Dr Peanut Pasta de Amendoim , Gold Achocolatado Diet , Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Essential Nutrition Xilitol. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alana87w
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