Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 35,09g | Prot: 63,40g | Carbh: 162,78g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Petai, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Almuerzo: Es Teler, Ikan Layur, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Jengkol, Petai, Tahu Goreng. Cena: Tahu Goreng, Petai, Jengkol, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Layur, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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