Diario de elysawdys, 27 nov. 20

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Alhamdulillah~ Happy banget bangun tidur nimbang, 2 hari diet sehat eh turun 2kg 🥳 Yookkk bisa yookk 13kg lagi! 💪🏻💃🏻

58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:

916 kcal

Grasa: 23,81g | Prot: 94,01g | Carbh: 79,86g. Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Alfamart Ikan Pindang, Alfamart Nasi Merah. Cena: Herbalife Shake Chocomint. Pasa Bocas / Otros: Duck Egg , Apple. más...