Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 74,40g | Prot: 132,56g | Carbh: 218,33g.
Desayuno: 7-11 熱美式(中), 超棒生技 印加果油, 7-11 光合沙拉-和風醬, Mega Harvest 大豆綜合穀物粉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 茶葉蛋. Almuerzo: 全聯 亞麻仁油, 大陸妹, Costco 真品細豆腐, 大漢 雞蛋豆腐, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 雞胸肉去皮, 好菇道 美白菇. Cena: Subway 三角切片起司, Subway 火雞胸肉潛艇堡, Subway 火雞胸肉-加一份肉3片, 元廚 醉雞腿, 雞肉飯, 肉羹麵, 水餃. Pasa Bocas / Otros: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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