Diario de LilaOrtiz, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
643 kcal Grasa: 29,40g | Prot: 30,45g | Carbh: 65,57g.   Desayuno: Continente Iogurte Natural, Sementes de Linhaça. Almuerzo: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa, Sopa de Legumes, Royal Gelatina 10Kcal, Café Expresso. Cena: Café Expresso, Lidl Pizza Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Tortilhas (Milho Branco), A Vaca que ri Queijo Fundido. más...
1549 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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