Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 40,34g | Carbh: 91,96g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Iogurte Natural Integral, Kiwi, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. Almuerzo: Boa Mão Crepioca de Queijo. Cena: Cebolas, Tomates, Repolho Verde, Legumes Refogados, Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). más...
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688 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Deporte - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 57 minutos, Apple Health - 22 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jéssica Andressa
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