Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 46,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 130,50g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Bimbo Ricota Fresca, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Café com Açúcar. Almuerzo: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango, Repolho Verde Cozido. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Fast Temaki Niguiri Salmão, Salmão, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Queijo Branco, H2OH! Limoneto, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido, Veneza Doce de Leite , Veneza Doce de Leite . más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
caminhada na esteira - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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