Diario de kcmgomes, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
592 kcal Grasa: 21,12g | Prot: 32,95g | Carbh: 73,54g.   Desayuno: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Turma da Mônica Maçã, Piracanjuba Leite Integral, Wickbold Pão sem Casca 100% Integral. Almuerzo: Lichia, 88 Atum Sólido em Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cabotia. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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