Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 35,46g | Prot: 69,07g | Carbh: 102,36g.
Desayuno: Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Costela Bovina, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Paulista Iogurte . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piauzito
|