Diario de Cata_v, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1092 kcal Grasa: 28,02g | Prot: 42,33g | Carbh: 170,42g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Nuez, Panqueque de avena. Almuerzo: Frutillas, Fideos con brocoli. Cena: Postre de choco, Sushi. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Huevo, Palta, Dharma Pan Multisemillas. más...
1937 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Abdominales - 35 minutos, Estudiar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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