Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 120,20g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), İHE Tam Buğday Ekmeği, Tarabya Örgü Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Emin Kavurma. Almuerzo: Dost Ayran, Hindi Göğsü Eti, Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Brokoli, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Starbucks Filtre Kahve (Tall), İçim Fit Kakaolu Süt. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AKC1101
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