Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 82,12g | Carbh: 107,24g.
Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Кокосовое Масло, Бананы, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яйцо. Cena: Курага, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Домик в деревне Сливки 10%, Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная. más...
|
|
2560 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taratuta-ta
|