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jejum prolongado pra balança poder mexer. a gente vai envelhecendo e quem já tinha o metabolismo lento fica ainda pior.
Mas eu me dou bem com o jejum, o ruim é quando volto a comer que não consigo ficar sem o carboidrato, já que sofro de ansiedade e ele me conforta. É o tal descontar na comida.
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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