Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 29,66g | Prot: 47,06g | Carbh: 97,51g.
Desayuno: Roti, Telur Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Almuerzo: Roti, Telur Goreng, Sayur Asem. Cena: Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Siomay. más...
|
|
4573 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suhayatno12
|