|
92,75. +100 грамм.Отличного времени ваших суток!🙂😉
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 69,01g | Prot: 94,83g | Carbh: 144,35g.
Desayuno: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Сушки Шебекинские Сдобные "Малютка", La Pina Арахисовая Паста, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Резной Палисад Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), ДСК Грибы Шампиньоны, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Cena: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Творог 18%, Магнит Банан, Пятерочка Киви. Pasa Bocas / Otros: из Вологды Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|