Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 98,99g | Prot: 115,70g | Carbh: 252,12g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Чай, Казимирова Запеканка Творожная с Изюмом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Отварной, Ратибор Варенье Вишневое, Гост Сгущёнка с Сахаром, Йогурт Греческий 2%, Морковь, Яблоко, Изюм. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мандарины, Акконд Конфета Зернушка, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны Жареные, Казимирова Блины Пп. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Sen Soy Чипсы Нори, Волков Блины с Грибным Жульеном, Куриные Голени с Кожей, Акконд Конфета Зернушка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|