Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 27,22g | Prot: 98,40g | Carbh: 110,71g.
Desayuno: Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo , Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Almuerzo: Pompadour Poleo-Menta, Cebollas, Berenjena, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Hacendado Caldo de Verdura, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Pasa Bocas / Otros: Videca Piña en Su Jugo, Pan Blanco, Té Verde, Manzana Golden. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Step - 5 minutos, rutina bandas elasticas - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de McGomezpadel
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