Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 92,74g | Prot: 96,64g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Хамон, Сыр Камамбер, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: ОСА Пельмени Мамины, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. Cena: Банан, ОСА Пельмени Мамины, Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Pepsi Pepsi Mango, Heinz Кетчуп , Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|