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~Sakura
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26 nov. 20
Diario de ~Sakura, 26 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
47 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2020:
213 kcal
Grasa: 9,70g | Prot: 4,36g | Carbh: 24,83g.
Desayuno:
Кофе с Сахаром, Бутерброд с Авокадо и Маслом.
más...
1203 kcal
Ejercicio:
Школа - 5 horas y 30 minutos, Сидение за компом - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
Perdiendo 16,3 kg a la Semana
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