|
Начало КД и +600. Теперь перелить и наблюдать сдуваете
|
109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 62,97g | Prot: 139,05g | Carbh: 194,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Mlekara Sabac Каймак 70%. Almuerzo: Краснокочанная Капуста, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Cena: Seven Бифштекс Куриный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вегетарианские Печеные Бобы, Кофе (из Молотых Зерен), Бананы. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|