Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 73,70g | Prot: 54,75g | Carbh: 171,97g.
Desayuno: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, То, Что Надо! Джем Клубничный, Сметана , Творог 5%, Коричневый Сахар, Кофе, Be Fresh Масло Авокадо. Almuerzo: Яблоки (без Кожи), Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Коричневый Сахар, Чай, Лента Слойка с Яблоком, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Pearl River Bridge Кунжутный Соус, Индейка Тушеная, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|