Diario de katherchan, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1637 kcal Grasa: 83,87g | Prot: 101,96g | Carbh: 114,02g.   Desayuno: 美國雅倍 活力加營素, 好立克 3合1高纖燕麥片. Almuerzo: 牛肉, 油麥菜, Market Place by Jasons Bay scallops, Bunny-Luv Baby-cut Carrots, 百佳 (PARKnSHOP) 雜菜粒, CP 香辣雞中翼. Cena: 牛奶公司 高鈣低脂牛奶飲品, 公仔點心 牛肉燒賣, 魚香茄子, CP 香辣雞中翼, 雞蛋, 卡夫 (Kraft) 芝士, 油麥菜. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs 士多啤梨脆皮雪糕批. más...
1899 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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