Diario de halftpe, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1050 kcal Grasa: 44,28g | Prot: 82,07g | Carbh: 78,57g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 杏鲍菇, 鵝肉, 青花菜, 乾麵. Cena: 水煮蛋, 豬皮, 好菇道 鴻喜菇, 金針菇, 炒大白菜, 有皮雞翼, 飯. Pasa Bocas / Otros: 全家 杏仁豆腐. más...
2 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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