Diario de kilostogo, 26 nov. 20

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Ouch that hurt weighing myself after a week on holidays

60 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:

788 kcal

Grasa: 27,51g | Prot: 22,24g | Carbh: 108,54g. Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Western Star Original Spreadable Butter, Beerenberg Strawberry Jam, White Bread . Almuerzo: Lite n' Easy Beetroot & Baby Leaf Salad, Colway Creamy Aioli, McCain Healthy Choice Straight Cut Chips, Birds Eye Crumbed Fish. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Brazilian Cafe Latte, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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😂

25 nov. 20 por el miembro: Fionacleeland


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