Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 28,26g | Prot: 109,12g | Carbh: 82,17g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Mexerica, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Rocha Massa Pronta para Tapioca, Parmalat Leite Desnatado. Almuerzo: Hemmer Mostarda Amarela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Mexerica. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandamir
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