Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 28,35g | Prot: 90,28g | Carbh: 125,05g.
Desayuno: Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Happy Hearth People Pasta de Lentilha Vermelha . Pasa Bocas / Otros: Maçã, Pudim de Chia, Mirtilos. más...
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70 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Sentadillas - 5 minutos, HIIT - 14 minutos, Apple Health - 23 horas y 31 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de orthogirlfit
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