Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 68,17g | Prot: 157,02g | Carbh: 247,59g.
Desayuno: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, 365 Дней Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Какао. Almuerzo: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Лента Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Сушки Ванильные, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|