Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 29,46g | Prot: 29,43g | Carbh: 197,05g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Pekmez, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Almuerzo: Humus, Domatesli Pilav, Etli Bamya. Pasa Bocas / Otros: Kuru Meyve Karışımı, Doritos Hot Battle, Mandalina, Muz. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arkeologes
|