Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3202 kcal
|
Grasa: 83,80g | Prot: 242,54g | Carbh: 354,92g.
Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Granola de Cereais Light, Queijo Cottage, Leite UHT Desnatado, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Leite Fermentado, Leite UHT Desnatado, Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Banana. Almuerzo: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreoddone
|